矯正中の歯磨きは大変

歯列矯正中の歯磨き、私が普段しているお手入れについて書きたいと思います。

矯正中に使う歯ブラシ

私はワイヤー矯正(インプラントプレートも使用)をしていますが、歯に装置が着くと普段の何倍も歯磨きが大変になります。

食べ物が隙間に挟まったり、ワイヤーに絡まったりするのに加え、普通の歯ブラシだけでは届かないところが多く、汚れが落ちないのです。

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歯列矯正中の歯磨き手順

  1. ジェットウォッシャーで食べかすを流す
  2. 歯間ブラシ2種(太いものと細いもの)でブラケット・インプラント周辺と歯間の掃除
  3. フロスを歯間ブラシの通らない箇所(前歯など)に通す
  4. ワンタフトブラシでブラケット周り、ワイヤーの下など歯ブラシが届きにくそうな場所を磨く
  5. 最後、歯ブラシに歯磨き粉をつけて全体みがいてスッキリ

念入りにするのは夜だけで、朝昼は1と5のジェットウォッシャーと歯ブラシのみです。汚れが取れない時のみフロスや歯間ブラシも使います。

とりあえず口がすっきりして、開けた時に汚れがついてなければいいかな、みたいな。笑

とにかく歯磨きに時間がかかる!

以前は歯間ブラシで食べかすを取り除くのにかなり時間がかかっていましたが、ジェットウォッシャーを購入してだいぶ楽になりました。

その時着いている矯正装置によって、フロスの難易度が変わるので時間のかかりかたは多少変わりますが、全部で15分くらいはかかっていると思います。

夜は子供を寝かしつけする時に一緒に寝てしまい、夜中や明け方に目が覚めて「歯磨きしてなかった!」と焦ることが多いので、子供が寝るまでにできるところまでやるようにしています。

ただ夕食後は、子供が寝るまでにしたい事が多く(食器の片付け、お風呂、洗濯、逃げる子供たちの保湿・着替え・歯磨きなど)ゆっくり歯のお手入れをしていられないのが悩みどころ。

あそぼー!とか抱っこー!とか兄弟喧嘩とか邪魔が入るし、早く終わらせて早く寝てほしいのに、なかなか思うように進まない…

なんだか愚痴になってしまいすみませんが、時間がかかるので一気にやらず隙をみて少しずつ磨いています。

矯正中の歯磨きは色々やり方があると思いますが、歯科の定期健診ではあまり汚れが着いてなくて綺麗と言われるので磨けてはいるのかなと思います。

矯正治療を始めてから買うか悩んでいたパナソニック・ドルツのジェットウォッシャー。 インプラントの手術をしたあと、奥歯がさらに器具でごち...

今度、使っている歯ブラシや歯間ブラシについても書きたいと思います。

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